Amour Bleu

Amour Bleu

Comment bien dormir?

Une question qui reste un mystère pour beaucoup d’entre nous ! Du coup je vous propose un petit exercice des plus plaisants : Un voyage dans l’Espace !

Voici une vidéo faite à partir d’images du télescope Hubble. Regarder attentivement cette vidéo, tout d’abord en vous disant que ce sont des photos (ses images existent réellement !), puis  en comparant vos soucies, vos problèmes à l’immense beauté de notre Univers, et très vite vous comprendrez combien nos soucis ne sont que des grains de sable face à l’océan qu’est notre Univers.

Une fois cette vidéo regardée, allez-vous coucher. Faites ce que vous faites habituellement, mais une fois les yeux fermés, l’exercice reprend !

Imaginez-vous telle une comète qui traverse les merveilleux paysages que vous avez vue durant la vidéo. Imaginez-vous volant dans les nuages rouges, bleus, ocres, vert… des nébuleuses ; imaginez-vous frôlant le soleil, sentez sa puissance, sa chaleur, son importance ; n’ayez aucune limite, allez jusqu’au bout de l’univers si l’envie vous prend (et si vous le trouvez). Et lentement quand vous commencerez à comprendre que cet univers est le vôtre, que vous faites Un avec l’univers, que cette immensité de couleurs est votre jardin, alors lâchez prise et laissez votre esprit nagez dans ce Monde merveilleux qui est le vôtre…

 



19/08/2012
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